Wirbelsäulenschmerzen sind oft ein Zeichen von Verschleiß. Eine häufige Ursache dafür ist die Arthrose, eine degenerative Erkrankung, die nicht nur Knie oder Hüfte betreffen kann, sondern auch die Wirbelsäule. Bei WirbelWelt in Deutschlandsberg verstehen wir die komplexen Zusammenhänge zwischen Arthrose und Wirbelsäulenschmerzen und bieten Ihnen sanfte, effektive Therapieansätze, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Was ist Arthrose der Wirbelsäule (Spondylose)?
Arthrose ist ein fortschreitender Verschleiß des Gelenkknorpels. Dieser Knorpel dient normalerweise als schützende Gleitschicht zwischen den Knochen. Bei Arthrose wird dieser Knorpel dünner und rauer, bis er sich schließlich ganz abbauen kann. Dies führt zu Reibung zwischen den Knochen, was Schmerzen, Steifigkeit und Bewegungseinschränkungen verursachen kann.
An der Wirbelsäule kann Arthrose verschiedene Bereiche betreffen:
- Facettengelenke (Spondylarthrose): Dies sind die kleinen Gelenke zwischen den Wirbelkörpern, die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule wichtig sind.
- Bandscheiben (Osteochondrose): Hier betrifft der Verschleiß die Bandscheiben, die als Puffer zwischen den Wirbelkörpern dienen. Der Verlust an Bandscheibenhöhe kann zu einer erhöhten Belastung der Facettengelenke führen und Arthrose begünstigen.
Wie äußern sich Wirbelsäulenschmerzen durch Arthrose?
Die Symptome von Arthrose in der Wirbelsäule können vielfältig sein und sich im Laufe der Zeit verändern. Typische Anzeichen sind:
- Belastungsabhängige Schmerzen: Die Schmerzen treten häufig bei Bewegung und Belastung auf und bessern sich in Ruhe.
- Morgensteifigkeit: Nach dem Aufwachen kann die Wirbelsäule steif und unbeweglich sein. Diese Steifigkeit lässt meist nach kurzer Bewegung nach.
- Anlaufschmerzen: Nach einer Ruhephase können die ersten Bewegungen schmerzhaft sein.
- Bewegungseinschränkungen: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule kann zunehmend eingeschränkt sein.
- Ausstrahlende Schmerzen: Je nach betroffenem Bereich können die Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen, z.B. in Arme oder Beine.
- Knirschen oder Reiben: Bei Bewegung kann ein knirschendes oder reibendes Gefühl in der Wirbelsäule auftreten.
Was können wir bei WirbelWelt gegen Arthrose-bedingte Wirbelsäulenschmerzen tun?
Auch wenn Arthrose ein fortschreitender Prozess ist, gibt es viele Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Lebensqualität zu erhalten. Bei WirbelWelt in Deutschlandsberg setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz mit sanften und effektiven Therapiemethoden:
- Manuelle Therapie: Durch gezielte Handgriffe können Blockaden gelöst und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden.
- Droptable-Therapie: Die sanften Impulse der Droptable können helfen, die Gelenke zu mobilisieren und Schmerzen zu reduzieren (hier können wir gut auf den vorherigen Beitrag verweisen!).
- Krankengymnastik und spezifische Übungen: Gezielte Übungen stärken die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, stabilisieren sie und können so Schmerzen entgegenwirken. Wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können.
- Faszientherapie: Verklebte Faszien können Schmerzen verstärken und die Beweglichkeit einschränken. Durch spezielle Techniken können diese Verklebungen gelöst werden.
- Wärme- und Kälteanwendungen: Je nach Beschwerdebild können Wärme- oder Kälteanwendungen zur Schmerzlinderung und Muskelentspannung eingesetzt werden.
- Individuelle Beratung: Wir nehmen uns Zeit, um Ihre Situation genau zu verstehen und einen maßgeschneiderten Therapieplan zu entwickeln.
Leben mit Arthrose: Aktiv bleiben ist wichtig!
Auch wenn die Diagnose Arthrose zunächst beunruhigend sein kann, ist es wichtig zu wissen, dass Sie aktiv etwas gegen die Beschwerden tun können. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Lebensweise und die richtige Therapie können Ihnen helfen, ein aktives und schmerzarmes Leben zu führen.
Sie haben Fragen zum Thema Arthrose und Wirbelsäulenschmerzen oder möchten einen Termin in unserer Praxis in Deutschlandsberg vereinbaren? Kontaktieren Sie uns gerne! Wir von WirbelWelt sind für Sie da.
